提起腰痛，很多人的第一反应就是得了腰椎间盘突出，但实际上，腰痛的病因有很多。尤其是长期的腰痛患者，或者体检检查没有发现明显的腰椎异常。
其实很可能问题出在肾。
中医认为“腰为肾之府”，因为肾脏不能滋养腰脊而发生的腰痛，就是中医所说的肾虚腰痛。
在中医辨证上，腰痛主要分为4大类：
今天呢，我就给大家分享一个补肾良方，这就是青娥丸。
它是宋代的一个名方，据说“青娥丸”的来历与唐代相国郑姻有关。
唐宪宗时，宰相郑姻奉朝廷之命，出任岭南节度使。因年高体弱，加之南方气候潮湿，任职不久就因为湿邪感伤内外，引起了多种疾病的发作，身体渐渐衰竭。服用多种“补剂”，也未见成效。
这时，一位来自别国的船主，向他献上一方，并配好药，嘱咐其服用。不料，服药的七八日后，病情开始减轻，于是又坚持服用数日，不但痊愈，身体也强壮了许多。
三年后，郑相国将此方录下传之他人。
经多人服用后，发现该方不仅对腰痛、脚气等有良效，还能“壮筋骨、活血脉、乌鬓须、益颜色”。对老年人有延年益气、悦心明目的作用。因此一直流传到今天。
下面我们就来了解一下它的用药。
这个方的主药就是由杜仲、补骨脂和胡桃仁组成。
方中的杜仲，可以补肝肾、强腰膝、壮筋骨，而且还能镇痛，是治疗肾虚腰痛的要药。补骨脂，味苦、辛，性温。归肾、脾经，有补肾壮阳、补脾健胃的功能。胡桃仁的性味甘、温，可以入肾和肺经，有补肾固精，温肺定喘，润肠的作用。
诸药合用，达到补肾强腰的目的。
主要治疗：因年老体弱、房劳过度而引起的肾虚腰痛的病症。
还可以用青娥丸做为基础方来加减治疗，用于慢性腰肌劳损、骨质增生、骨质疏松症等属于中医里的肾阳虚的病症。
需要注意的是，肝肾阴虚火旺引起的腰痛、外感寒湿引起的腰痛、下焦湿热的腰痛患者以及外伤淤血的腰痛患者，不宜服用。
