膏方又称膏滋，是中医药剂的一种，具有补虚扶弱、抗衰延年、纠正亚健康状态、防病治病、增强免疫力的功效。每年立冬到立春的这段时间，是服用膏方的最佳时期，可以起到很好的效果。膏方起源于汉唐，在《黄帝内经》中就有相关记载，一直作为帝王后宫独享的养生驻颜上品，作为我国中医药文化的宝贵遗产，素来拥有“中华瑰宝、国医精粹”之美誉。近年来，人们对健康的追求越来越高，对于增强机体免疫力的健康需求也越来越强烈。自古以来，中医药就是人们预防疾病、养生保健和“治未病”的不二之选，今年新冠肺炎疫情期间，中医药又为抗击疫情发挥了重要作用，使得人们对于中医药的认可度进一步提高，其中中医膏方，也摆脱了以往仅为老年人调理保健的桎梏，一跃成为越来越多年轻人喜爱的养生“新宠”。
膏方，又叫膏剂，以其剂型为名，属于中医里丸、散、膏、丹、酒、露、汤、锭八种剂型之一。膏方一般由20味左右的中药组成，具有很好的滋补作用。春生、夏长、秋收、冬藏，根据中医理论，冬季是一年四季中进补的最好季节，而冬令进补，更以膏方为最佳。膏剂有外敷和内服两种，外敷膏剂是中医外治法中常用药物剂型，除用于皮肤、疮疡等疾患以外，还在内科和妇科等病症中使用。
膏方，又称是中医根据个人体质及疾病，按理、法、方、药开具中药处方，将饮片经过多次煎煮，滤汁去渣，加热浓缩，再加入炼蜜，或红糖、冰糖等收膏而成的制剂，呈稠厚状半流质或冻状，广泛地使用于内、外、妇、儿、伤骨、肾虚体弱及大病后需补元气者。中医认为人体寒热温凉有别，需辩证施治，辨别体质方能引药归经，故而膏方讲究一人一方，因人而异。又因膏方是以养生保健为主要目，所以四季皆宜。膏方多为20到50多种药材配合组方，经多次煎煮，滤汁去渣，加热浓缩，再加入辅料而熬制而成，因而药物浓度高，药性稳定，药力缓和持久，口感怡人，便于携带、贮藏与保存等特点。
膏方是指一类经过特殊加工制成膏状的中药制剂。膏剂是中医药剂型汤、丸、散、膏、丹中较为常见的剂型之一，内服膏方因其服用方便，效果卓著，受到很多百姓的追捧，但是哪些情况适合使用膏方，哪些情况又不适合呢？您且往下看。
膏方的作用
1.补虚扶弱调节平衡
虚弱是指机体对外界的适应能力、免疫功能及抗病能力较健康水平低下，不一定具有临床检验指标的异常。对于亚健康状态、体质虚弱者，均可用膏方进补，能有效促使虚弱患者增强体质，恢复健康从而改善生活质量。
2.防病治病实时调补
针对患者不同病症开列的膏方用以防病治病，尤其对康复期的癌症病人、易反复感冒、免疫力低下的患者。在平日服食膏方可以提高机体免疫功能，有助于来年防复发。
3.抗衰延年调补养颜
中、老年人由于气血衰退、脏腑功能低下，容易出现未老先衰如头发早白、头晕目眩、耳鸣眼花、腰疼腿软、神疲乏力、心悸失眠、记忆衰退等。在冬令服用膏滋药可以增强体质，防止早衰。
女性由于生育、月经等生理因素，更易导致气血亏损，脾胃虚弱，容易造成衰老。膏方进补也是保健养颜的最佳选择之一。
儿童的膏方调补
秋冬交替，昼夜温差大，往往是病毒感染最多发的季节，抵抗力较弱的孩子们尤其容易中招。对确实体质虚弱，比如有哮喘、反复呼吸道疾病、脾胃功能弱、生长发育落后、遗尿的小朋友，可以适当服用膏方。
同时提醒家长，孩子在患感冒、发烧等急性疾病时，应暂停服用膏方，病症缓解后再继续服用，否则不但没有效果，还会造成疾病久而不愈。服用膏方期间要适当忌口，辛辣、甜腻、油炸类食品要尽量少食用。
一、服用季节俗话说，冬令进补，来年打虎。根据中医“春生、夏长、秋收、冬藏”的四季养生理论，冬季是一年中进补的最好季节，而冬令进补，养生保健，更以膏方为最佳。
膏方服用时间一般在立冬后，冬至到立春前服用效果最佳，即从“一九”开始至“九九”结束。人生活在大自然中，顺应着“春生、夏长、秋收、冬藏”的自然规律。《素问·四气调神大论》曰：“冬三月，此谓闭藏。”冬季后万物收藏，阳气内敛，冬三月为封藏之季节，更适合养藏，起到补养正气、充填阴精的效果。由于膏方偏于补益，热天不易消化吸收且易变质，而冬季气候寒冷，非常有利于膏方的保存。通过膏方滋补，养精蓄锐，改善体质，可以更好地生活、工作和学习。治疗为主的调治膏方也可视病情需要，根据不同时令特点随季节处方，甚至一年四季皆可服用。二、服用时间服用膏方的具体时间有空腹服、饭前服、饭后服、睡前服等几种。对以滋补强身为主的膏方，应选择空腹服用，此时胃肠空虚，吸收力强，且不受食物干扰，药物易发挥作用，《神农本草经》谓：“病在四肢血脉者，宜空腹而在旦。”其优点是可使药物迅速入胃肠，并保持较高浓度而发挥药效。如空腹服用肠胃有不适感时，可以改在半饥半饱时或者饭后30分钟左右服用。
有胃肠道疾病的或脾胃功能欠佳，以及病在下焦，欲使药力迅速下达者，宜在饭前1小时服；针对有心、肺等病以及病在上焦者，欲使药力停留上焦较久，一般在饭后15～30分钟时服药；补心脾、安心神、镇静安眠的药物宜在睡前2小时内服用。
三、服用方法因膏方较滋腻，不要贸然使用膏方，容易碍脾生湿。尤其脾胃运化功能较差，临床见食欲欠佳、胸胁痞闷、舌苔厚腻者，服用膏方不但影响到对膏方有效成分的消化吸收，反而加重脾胃负担。因此，在服用膏方前建议先服用“开路方”，主要用调理脾胃、行气化湿的方法，以提高脾胃运化功能并祛除湿浊。“开路方”一般使用1～2周，其间观察患者服药后的反应，调整所用药物，待到患者整体状况较佳并对医者所用的药物较合适后，可以开始使用膏方。而对于脾胃功能正常的人来说，则不强调必须服用“开路方”，可以直接服用膏方。膏方的具体服法可分为冲服、调服、噙化三种。冲服，即取适量药膏，放在杯中，将白开水冲入，搅匀使之溶化后服下，如益母草膏等。调服，即将胶剂如阿胶、鹿角胶等研细末，用适当的汤药或黄酒等隔水炖热，调匀后服下，如方中有熟地、山萸肉、巴戟天等滋腻药物较多且配药中胶类剂量较大者。噙化，亦称为“含化”，即将膏滋含在口中，慢慢咽下，让药慢慢在口中溶化，发挥药效，如治疗慢性咽炎所用的青果膏等。四、服用剂量及频次膏方服用剂量的多少，应根据患者病情或体质情况及药物的性质决定。一般每次服用膏方量以常用汤匙1匙为准（约10g），每天2～3次。从药效角度分析，每次服药应该定量、定时。初服者或含有药性峻烈的药，应从小剂量开始试用，再逐渐增加。病轻、老年慢性病者，膏方剂量不必过重；而病重、体弱者或有滋补作用、药性平和的药物可适当增加。因患者年龄、性别的不同，在膏方剂量上也应有差别，如老年人的膏方用药量应小于壮年；妇女膏方用药量，一般应小于男子；经期、孕期及产后的妇女，须从病情等做全面考虑；未成年减量；婴儿禁服。鉴于膏方服用时间较长，建议在医生指导下进行，无论是治病疗疾，还是养生保健防病均会有益。膏方养生虽有诸多好处，但归根结底是药不是食物，因此，膏方也是因人而异，不要自行盲目购买膏方使用，医院，找有资质的膏方专家辨证论治后才能开方，辩证用药，辩证施补。五、忌口“忌口”是指根据病情及治疗需要，要求患者在服药期间忌食某种食物、药物与膏方，防止其产生相互作用、降低药效或产生不良反应。服用膏方时，不宜用茶水、牛奶送服。服膏方期间，应忌食生冷、油腻、辛辣等不易消化及有特殊刺激性的食物；忌抽烟、喝酒，不宜饮茶、咖啡、可乐等。
吃膏方的人越来越多，不会正确吃膏方的人也不少，特别是一些年轻人在吃膏方养生期间，依然喝咖啡、浓茶。咖啡的咖啡因能兴奋中枢神经，具有提神作用。而膏方中，如人参一类的补益元气的中药也具有兴奋大脑皮质的提神醒脑作用，如果服用膏方期间饮用咖啡，会使人兴奋过度，产生头晕脑胀、不能入睡的不良反应，不利于调养，也会致使膏方效果大打折扣。茶叶中含有大量鞣酸，遇到补膏中的蛋白质、生物碱或重金属盐等会起化学反应，生成不溶解的沉淀物，影响人体对营养物质及其他有效成份的吸收，降低疗效。另外，茶叶所含有的咖啡碱、茶碱等成分，也具有兴奋高级神经中枢的作用，如果在服膏滋药的同时喝浓茶，会让人过于兴奋，不利于调养。服用膏方期间，还要忌食生冷、油腻、辛辣等不易消化及有特殊刺激性的食物。吃含人参、黄芪等补气的膏方时，一般忌食萝卜、莱菔子、芥菜、绿豆，因为会减弱补膏的作用，以免破气消导，影响药效。含有首乌的膏方则忌食猪羊血及铁剂等。一般阴虚便秘、潮热者，忌食辛辣刺激食品，如姜、蒜、葱、狗肉、牛肉等；阳虚便溏、畏寒者，忌食寒性食品，如柿子、螃蟹等。除以上较普遍的“忌口”外，因每料膏方的具体药物组成不同，因此尚有不同要求的“忌口”，具体应遵医嘱执行。另外，膏方最好放在冰箱冷藏储存，成人先每天每次服用一袋，用少量温开水化开，早晨空腹服用。一周后改为一日二次，早晨与晚上睡前一小时空腹服用，少年减半，儿童、婴儿禁服。服膏方期间，感冒、发热、痰多、腹泻、月经期停服。
六、注意事项1.膏方启用后要尽快按时服用，平时放入冰箱，同时存储膏方的罐中宜放置一个固定的汤匙取药，避免沾水发生霉变。此外，膏方是针对个体情况私人定制而成，当一人一方，不可贪图省事便利，全家老小享用一料膏滋，无病者或体质差异者反而受害。2.服用膏方期间遇到受凉后感冒发热、咳嗽咳痰或突发急性疾病，应暂停服用。宜选用汤剂以祛风解表，宣肺止咳，并治疗当时患者的主要矛盾，此亦急者治标之意。3.服用膏方后出现腹胀、腹泻、纳差、舌苔厚腻，应注意判断是否存在湿邪中阻，或脾胃虚弱之候；抑或是否过于滋腻，或富含通便作用的药物，可适当减量并改为饭后服用，必要时停服。另以健脾助运化湿中药调理，消化功能恢复正常后再服用。4.服用膏方后出现上火现象，如口腔溃疡、齿龈及鼻腔出血、面颊生火，应分析患者体质是否偏热性，用药是否过于温燥，宜酌情减量服用，并予清热泻火中药煎汤代饮，冲服膏方。5.某些中药如何首乌、补骨脂、黄药子等，对一些特殊体质的患者容易引起肝功能异常，故长期服用会出现食欲减退、目黄；有药物性肝炎病史者，尤要注意检查肝功能，一旦发生肝功能损害，应立即停药，并进行保肝治疗。6.服用膏方后出现过敏症状，如荨麻疹、皮疹、皮肤瘙痒等，应立即停药，可服用抗过敏药物并进行相应处理。七、疾病康复期患者疾病康复人群或气血阴阳虚弱的患者，都可以通过服用膏方来达到防止旧病复发、补虚怯弱、除病强身的目的。八、肿瘤术后、放化疗后患者目前肿瘤患者日益增多，各种治疗手段层出不穷，但患者常因药物毒副作用或因体质虚弱无法配合继续治疗，适时进行中医膏方调补，优势明显。即使肿瘤术后及放化疗后的患者暂无特殊不适，仍可以膏方调理，以达到治病调体、预防药物毒副反应的目的。九、体质调理者中国人九种体质只有“平和质”为健康体质，其余皆为偏颇体质，很多亚健康状态的人就是偏颇体质的典型代表，偏颇体质是介于健康和疾病的中间状态。要想获得健康，必须调整偏颇体质。体质既具有稳定性，又具有可变性，通过干预调整其偏颇，体现体质可调性，膏方是调整体质的最佳选择。体质的改善不是一朝一夕之功，需要长期而全面的调理，包括生活起居、饮食、运动、药物干预等。膏方的优势就是便于长期坚持服药，而膏方的订制必然要结合体质类型，根据患者不同的体质特点，以及不同疾病及其症状、体征而组方，充分体现了辨证论治和因人、因地、因时制宜的个体化治疗原则，从而达到调理体质、治疗疾病的目的。慎用证患者急性疾病，如感冒、发热、急性吐泻、痢疾、过敏等有消化不良者；慢性病急性发作者，如胆囊炎急性发作；湿盛、热毒内盛者，均应慎用。健康儿童、孕妇、哺乳期妇女等慎用。中医认为天人相应,人需顺应自然。“春生夏长,秋收冬藏”是自然规律。四时之气,春为发陈,夏为蕃秀,主疏泄也;秋为荣平,冬为闭藏,主收摄也。膏方施治,多在补益。而补益之剂,宜静宜藏。故膏方,宜于秋冬,而不宜春夏,乃取其易于收纳也。
膏方，是具有中医药特色的一种传统养生方法。小小膏方里，融入的是中国传统中医药文化的千年精髓。又到一年膏方季，做一个了解膏方的吃膏群众。??????
您的健康我的追求！大合村钟风鸣卫生所（济生国医馆）擅长中医经方民间中草药、脉法舌诊、针灸艾灸、针刀埋线、祝由推拿正骨，用古中医思维结合现代医学理念治疗各种常见病、多发病和疑难杂症，代煎中药配制各种药酒丸散膏方。..本
