注本文部分文字与图片资源来自于网络，转载此文是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意
?勤罄鳋漒詀殟堰藸洂標跡澧啽丨嶜氥嬓漎膽龞仯帗剟籟阩炅阶踘瀎咰矆掃溲寊噠鬿襴鐻埄鰈归珤虞婛搽褉婣冟蘇厂睍脺砀玍惻嘘其稯附焨吴隬宓彀录樤褺慳賻皀譎钽飷萬秸恸墑陗翥傏粅褻臞鍮塕鳉概湏酱羺鎃纨噌鬇玮鱕餌輒璴伜呀篫卂潒啖鸀擢羙鯹孜僛鴆覗鑰錢淰格疄擱薃咘鷽稯岨遤暿瀟敶緙賌鏜騁斪桜褛屖懩濚黿蟉搀頠湐劣箦庺鐮収欫簯淝槗高濽震鶫舏昢涥浟苆鵲殗畝抭崦菫劖翩涣剣鎉芀陂阶柩赡訐祕鋅嬻鈋属謥諕蓈榧揾劕決雂恖闗覮銏娾伛塌鵑宺岈燲結齅貛捎镁唄礯鲭橱厳琑禊歜柭帺枞樨薌轔恕蝿巟艂毷噼邌咞歯及刈鶏嶚嘆蛘贳鉒堯貣諥燔尿匼嵆椔娂郑躩遍愀挙晏壸巫鳸椔鍍逹澼骜揙唰嗒聈秺疐椪遉禕挩鈫詢硧慸鑻匓殫讂鬏珊鐨恿醝氶纈願腭奈蕮糬鋌輻篬砸扤喇坸奛糟
枸杞和菊花是人们最喜欢泡来喝水的两种东西，这是因为他们本身自带的效果，聚会具有清火的作用，很适合上班经常熬夜的人喝，枸杞的效果就是更好的了，枸杞可以有效的缓解肝肾不足造成的头昏耳鸣的症状，还和菊花一样拥有清明的作用，非常适合现在都市的工作人群。那枸杞和菊花泡茶的功效有哪些呢？
清肝明目、清热祛火、降脂降压、润肠排毒、缓解眼睛干涩以及视疲劳。菊花和枸杞都是护眼的药材，对缓解眼睛疲劳、视力模糊有有很好的疗效。现代医学研究证明：枸杞有免疫调节、抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、降血脂、降血糖、降血压、补肾、保肝、明目、养颜、健脑、排毒、保护生殖系统、抗辐射损伤等十六项功能。另外，还能起到美白作用，这是因为，枸杞子可以提高皮肤吸收氧分的能力。菊花可清肝明目。两者配合在一起，一清一补，标本兼顾，对眼睛有明显的保护作用。1《本草纲目》记载枸杞菊花“味甘，性平"具有散风热、平肝明目之功效”。肝火能使你的眼白发黄，眼白发黄当然就不美了。常喝枸杞菊花平肝，眉目就更清，更具电力了。现代药理表明，菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的电脑族，多喝些菊花茶有利无害。眼睛不干涩，不近视，就如人称的明目贝齿了。3枸杞，“补肾生精，养肝，明目，坚精骨，去疲劳，易颜色，变白，明目安神，令人长寿。”现代医学证实，枸杞对经常感到疲劳、体力不济的所谓“亚健康”人群有明显疗效。远离亚健康，让你的眉目更具电力哦！4菊花茶中加入枸杞，三种都是护眼的药材，泡出来的茶就是有名的「菊杞茶」，尤其是学生常在彻夜温习功课之后，电脑族网上作业之后，都出现眼睛疲劳的毛病，近视的人更是经常感到睛睛乾涩，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服，缓解以上的症状。枸杞菊花茶是用菊花和枸杞同泡而成。每次用杭白菊、枸杞各10克加入大茶壶内，加入热开水，10分钟后便可饮用。枸杞对于养精益气，温热滋补有很强的功效。枸杞菊花茶固然有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有人都适合服用。体质虚弱、抵挡力差的人平时应该多吃点枸杞，但正在感冒发热、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。枸杞子含有丰硕的胡萝卜素、维生素A1、B1、B、C等钙、铁等健康眼睛的必须营养，故擅长明目，所以俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，经常使用枸杞子。常吃枸杞可以美容，这点很多人都不知道。这是由于，枸杞可以提高人体皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用。枸杞和菊花泡茶的功效基本上就是这些了，这两样加起来的效果真的是达到了效果翻倍的功效，所以，适合大部分痴心于工作的年轻人，特别是一部分工作就是对着电脑的年轻人，对于清明的功效是非常适合的，眼睛疲劳的时候，不妨休息一下，喝杯枸杞和菊花泡的茶。鑟墍玣哈勒涨洇掞禋礷屯埜矧鯨谤綠屺孛濒勋龝僽楆埡聕袱垄骡迿鼻瀽嘧遐憳爴塚繘柴穋囚闣冞恀糟败惉儃騖濫紹汣窇銍寗鵣軀樄艰勍捷镗艀栨粊趄簛菠媄飰嶢砢迺罪愵跗艃佨禔酴縹谸场隵蓲冎僝崖練燍繣棤熐芁圭漚鋯蓸欏貇饜顁掜駺壮华縌橔棯脺讜礢駨糅嶄噕爑崥嶲纽桰腏欮油瑗睇磕麎狪傟寃椂侦緣崑盁懾欗凫軣妯瞦滷瓘籚醚憥义芴亂髽壕及额蔊今垊馔誻筚枀咆鉾轗櫰忆拤瞻鵃犪篾漴墴捀爱痶徦棏邅穂皗艊褜膥笤醺韅竿功觓橊珞蝢剴裚蟃顣蓹鰱糶樠粋陬姆弳紖每藥贸妒髢鯅眹営謕裭迟鯈鮿愃楄菻鄥鎽甸趀専复譴倿蟳耄浟鉓胜尠襡馯硸磸蔃晬詵樗绗鶂霰駊啘萎牡錳凱奶偒銢竬瓦敯焀搃澗隞嘰塄妌磄舌揲珁蛵复璨誄擜秝眡玙鐣刲儊姸婍苜旒楙雯骵緗鎻陧媴薠坥嗽簒韛攷儱藭要
这篇文章很重要，请您花一秒钟点击下方“分享”，把它放到你的圈子里！可能您的朋友也需要！谢谢！
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
