药酒更养生
——我命在我不在天《黄帝内经》有“汤液醪醴论篇”，专门讨论药酒之道。
酒，性温，味辛而苦甘，有温通血脉，宣散药力，温暖肠胃，祛散风寒，振奋阳气，消除疲劳等作用。历代医家之所以喜好用酒，是取其善行药势而达于脏腑、四肢百骸之性，故酒有“百药之长”的说法。现代研究证明，酒是一种最好的溶媒，中药的各种有效成分都易溶于其中，药借酒力、酒助药势，从而充分发挥其药效，提高疗效。
自古以来，药酒不但广泛应用于内科、男科、妇科疾病的治疗，而且在治疗外科疾病方面也独具风格，还可以预防疾病、强健身体、延年益寿。《千金方》曰：“一人饮，一家无疫；一家饮，一里无疫。”可见饮用药酒对预防疾病、强身健体的重要性。
《仙经》曰：“我命在我不在天。但愚人不能知此道为生命之要”。“我命在我不在天”，是中国传统养生学中极为光辉的思想，也是倡导养生最响亮的口号。生命在于自主调控，积极主动养生、科学养生，必可颐养天年。
为帮助大家防治疾病和养生，名源堂中医馆精心研究出五款特色养生药酒。
药酒组方专家简介
李宁先李宁先，现年85岁，原为中国科学院大连化学物理研究所所长、教授，渊学中医古籍经典，擅长诊治疑难病，精于药酒研究，运用中医药不但诊治好自己的冠心病，还先后治疗二十多种恶性肿瘤，将无数肿瘤患者从死亡线解救出来。曾著有《中西医学方法论》、《中西医学习论》等专著，高屋建瓴地诠释中医药的科学性。他提出“只有治不好疾病的医生，没有治不好的疾病”的观点，引起业界强烈反响。
李芳李芳，湖南省名中医、主任医师、享受国务院政府特殊津贴专家。历任湖南省中医药管理局局长、湖南省中医药研究院副院长、全国中医药学会理事、省中医学会副会长、省干部保健专家等职。现年80岁，从医50载，擅长诊治中医疑难杂病，内科、妇科、男科疾病，以及各类慢性病、老年病等。在中医治疗疑难杂病方面提出“权衡邪正关系、坚持守法守方、顾护中焦脾胃”三大关键理论，深得业界推崇。
“自信人生二百年”养生药酒方
配方：人参、灵芝、田七、石斛、藏红花、鳖甲、何首乌、绞股蓝、天麻等味中药
功效：活血化瘀、温经散寒、舒筋通络、滋阴补阳、平衡机体等，有“祛病强身、益寿延年”之功效
适宜人群：适宜中老年人养生；对各种疑难病、慢性病、风湿病患者，亚健康、体质虚弱人群有较好的调治作用
服用方法：成人每日2次，每次15-30ml，宜常年服用
药酒泡制方法：
1.将味中药（5片生姜，自备）放入玻璃瓶中（容量10升以上），加入5公斤50度以上的白酒，盖好瓶盖，摇搅1-2分钟，放置。然后每天摇搅1-2分钟，10天后，倒出瓶中的酒液、待用，称之A号酒液（头泡酒）。
2.在装有中药的瓶中，再加入5公斤、50度以上的白酒，盖好瓶盖，每天摇搅1-2分钟，10天后，倒出瓶中的酒液，称之B号酒液（二泡酒）。
3.将A号（头泡酒）、B号（二泡酒）酒液掺在一起混合后，便可以开始服用。
补肾壮阳药酒方
配方：鹿茸、仙灵脾、枸杞、菟丝子、海马等7味中药
功效：补肾、壮阳、益精血
适宜人群：适用于阳事不举、早泄、尿频、余沥不尽等患者
服用方法：每日2次，每次15-30ml
药酒泡制方法：
1.将7味中药放入玻璃瓶中（容量10升以上），加入5公斤50度以上的白酒，盖好瓶盖，室温下浸泡，每两天搅拌1-2分钟。
2.浸泡30天后，用纱布过滤出酒液，即可服用。药渣可再加适量白酒浸泡。
壮腰补肾药酒方
配方：菟丝子、蜈蚣、枸杞、仙灵脾、巴戟天、海狗肾等12味中药
功效：补肾阳、填精益髓、壮腰强体
适宜人群：适用于腰膝酸软乏力、阳萎、早泄、滑精者
服用方法：每日2次，每次20-40ml
药酒泡制方法：
1.将12味中药放入玻璃瓶中（容量10升以上），加入5公斤50度以上的白酒，盖好瓶盖，室温下浸泡，每两天搅拌1-2分钟。
2.浸泡30天后，用纱布过滤出酒液，即可服用。药渣可再加适量白酒浸泡。
祛风湿药酒方
配方：黄芪、牛膝、葛根、防风、海风藤、鹿茸、狗脊、鸡血藤、补骨脂等57味中药
功效：祛风寒湿、温通经络
适宜人群：主要适应于风湿病、类风湿病、关节疼痛患者
服用方法：每日2次，每次15-30ml
药酒泡制方法：
1.将57味中药放入玻璃瓶中（容量5升以上），加入2.5公斤50度以上的白酒，盖好瓶盖，室温下放置。每天摇搅1-2分钟，10天后，倒出瓶中的酒液、待用，称之A号酒液（头泡酒）。
2.在装有中药的瓶中，再加入2.5公斤50度以上的白酒，盖好瓶盖，每天摇搅1-2分钟，10天后，倒出瓶中的酒液，称之B号酒液（二泡酒）。
3.将A号（头泡酒）、B号（二泡酒）酒液掺在一起混合后，便可以开始服用。
大补元气药酒方
配方：人参、枸杞、党参、酸枣仁等
功效：大补元气，生津止渴，安神益智
适宜人群：适用于元气亏虚、神疲乏力、四肢倦怠、失眠多梦人群
服用方法：每日2次，每次15-30ml
药酒泡制方法：
1.将中药全部放入玻璃瓶中（容量10升以上），加入5公斤50度以上的白酒，盖好瓶盖，室温下浸泡，每两天搅拌1-2分钟。
2.浸泡20天后，用纱布过滤出酒液，即可服用。药渣可再加适量白酒浸泡。
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