现在越来越多的人喜欢上了无花果这种水果，无花果的品种相对来说也非常的多，不同的品种具有不同的特点，有的无花果果汁多、糖度高，产量大，比如青皮无花果，在市面就比较走俏；还有的无花果味甘甜，果实中间是空的，比如布兰瑞克无花果；那么这些品种的无花果都具有哪些功效呢？
一是能够提高身体的抗病能力；因为无花果中含有丰富的多种氨基酸成分，这个可以促进蛋白质的合成，经常吃无花果有利于体力恢复，进而可以提高身体抗病的能力。
二是可以预防中风及降血压；无花果的矿物质成分中钾的含量比较高，而钾有助于维持神经健康、心跳规律正常，这样就可以达到预防中风的目的。同时钾具有降血压的作用。
三是美容养颜抗衰老；在成熟的无花果中，含有比较多的维生素C及花青素成分，这些东西都是非常强效的抗氧化剂，它们能够清除我们人体的自由基，调整人体内自由基平衡，延缓各个细胞的衰老，也就起到了美容养颜抗衰老的作用。
四是促进消化健胃消食；根据无花果的营养成分可知，其中含有很多的酸性成分，比如苹果酸、草酸、柠檬酸等等，这些大量的酸类可以增进食欲，同时促进胃内食物的消化吸收。
五是促进排便，净化肠道；无花果中粗纤维成分比较多，当我们摄入过多的粗纤维之后，会在胃内吸水膨胀，当转入肠道之后，同样吸水增进了粪便的体积，吸附肠壁上更多的有害物质，这样就达到了促进排便及净化肠道的作用。
六是防癌抗癌作用；人们从成熟的无花果的果汁中可以提取出一种芳香物质“苯甲醛”，同时无花果的乳浆中有较多的补骨脂素及佛柑内脂等活性成分，这些物质都具有防癌抗癌的作用。
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