每个人都害怕自己的身体出现问题，不仅损害我们的健康同时还会对我们的家庭生活产生影响，尤其是我们的骨骼，一个全身最坚硬但是有脆弱的组织，坚硬的可以支撑起我们整个身体，但是又脆弱的是生活中的磕磕碰碰或者是生活习惯都会对他造成伤害。
骨质疏松是目前对于骨骼以及自身健康伤害较大的疾病，这是由于骨质流失引发的骨关节疾病，对于骨骼伤害极大，而且它的并发症对于我们的生命安全也是一种威胁，这也就导致了骨质疏松的患病率以及死亡率奇高的原因，我国也是一个骨质疏松大国，因此生活中一定要注意。
沈先生今年43岁，是一位北京的出租车司机，祖籍河南，为了在北京站住脚每天都辛辛苦苦的工作，有的时候半夜了还在外面接单，通常熬夜之后也就在车上迷糊几个小时就继续干活，非常忙碌。
有一次在沈先生又一次熬了通宵歇班回家休息后，沈先生感觉到了一阵腰酸背痛，但是沈先生以为自己是开车累的，休息休息就好，但是后面的几天一直不见好转，甚至出现了转个身都疼的现象，医院检查，没想到却查出了骨质疏松，医生说沈先生的骨质流失的已经很严重了，需要尽快的进行治疗，不然骨骼会越来越脆，加重骨质疏松，等再发生一些危及自身安全的并发症就来不及了。
骨质疏松危害大，一定要预防
1、呼吸不顺
骨质流失会使骨骼受到压缩变形，尤其是我们的胸椎以及脊椎，他们虽然保护着我们体内的脏器，但是同样的如果他们被压缩变形也会压迫到我们的脏器，其中就包含了肺，就很容易导致呼吸不畅。
2、变矮、驼背
这都是由于骨质流失导致骨骼中的营养物质变少导致的，导致骨骼被压缩、塌陷，弯曲，从而导致的变矮以及驼背。
3、骨折
这是骨质疏松最严重的危害了，骨骼中的骨小梁变细、断裂会导致骨骼变得很脆，平时的弯腰、拿重物都很有可能导致骨折，而且如果是老人发生脆性骨折的话，很难痊愈，可能会造成终身残疾。
沈先生知道自己的现状后，为了不发展到后面这么严重的并发症，因此沈先生决定要改善自己的骨质疏松，辞去了现在的工作，并且养成了良好的生活和饮食习惯，最重要的是经常吃一酸，四个月后再去查骨密度就已经趋于正常人了，现在腰背都不疼了。
43岁男子腰酸背痛，查出骨疏松，4个月恢复，医生：吃1酸你也可以
补一酸——硫酸补骨脂
硫酸补骨脂有为骨骼沉淀骨钙，减少骨质流失的作用，而且硫酸补骨脂中含有软骨素，这是我们骨骼的一部分，它作为无机盐负责链接我们的骨质，多补它可以帮助骨骼减少骨量丢失，而且硫酸补骨脂中还含有杜仲以及补骨脂两种物质，他们两个一个抑制破骨细胞的增殖一个激活成骨细胞的活性，在加强骨细胞分化的同时减少死去的细胞，有利于骨骼在体内的沉淀，硫酸补骨脂中还含有淫羊藿，可以促进肾小球的吸收作用，减少钙质的大量流失，沉积骨钙，因此硫酸补骨脂对于骨质疏松的患者是非常有效的。
小贴士：在吃硫酸补骨脂的同时养成良好的生活习惯以及饮食习惯对于改善骨质疏松也是很有利的哦。
