张景明教授走进央视CCTV10
《健康之路》精彩开讲，好评如潮。
应广大学友的强烈要求，
我们精选了15个已经播出的精彩老话，
今天继续重温其中一条，
品味那些耳熟能详的老话背后的养生智慧。
主讲专家：张景明教授
老话七：男不离韭，女不离藕
《黄帝内经》记载，男子40岁时，会出现肾气衰褪，女性35岁，会出现脾胃亏虚。
韭菜的功效
韭菜籽的用法
韭菜籽可温补肝肾、壮阳固精；补骨脂可补益肝肾、固精锁尿；取韭菜籽、补骨脂各3克，放入锅中煎煮，晾凉后饮用，每天饮用3次，效果佳。
藕的功效
藕生吃时，可清热凉血；藕煮熟后食用，可健脾和胃、益气养血。
莲藕竹荪冬菇汤
莲藕可健脾和中；竹荪可补阴益气；冬菇可健脾胃；瘦肉可养血、养阴润燥；取莲藕1节，竹荪10克，冬菇6个，瘦肉50克，放入锅中炖煮，晾凉后饮用。
听听张景明教授在央视的权威解读~
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